从“心”启航，筑梦成长 丨 我校开展新学期学生心理调适讲座

 从“心”启航，筑梦成长

      为了更好地做好学生的开学心理调适，增强心理免疫力，帮助学生以愉快、自信、阳光地心态迎接新学期，2月20日下午，我校心理咨询中心携手六联社区党群服务中心邀请广东省心理与卫生专委会委员齐岩老师为同学们做了主题为“建立目标感，奋力向未来”的心理讲座，本次讲座采用现场+直播方式同步进行。

      谈到建立目标感时，齐老师邀请三位同学上台进行意象表演，当人格中的儿童状态被自我看见理解，同向而行时，生命就是流动的，生机勃发的;反之生命就会在心理内耗与空虚中逐渐苍白无力。

意象表演

      如何做一个快乐富有活力的人?这是齐老师抛出的第二个问题，她从提高对生活的控制感、增强自我价值感、找到属于自己的目标感三个方面阐述了快乐活力人生的要义，其中建立目标感是基础，是人生充实快乐的核心，她建议同学们一定要问问自己内心真实的需求，让生命之花在目标的指引下绽放。

      此次心理专题讲座帮助学生以全新的视角正视自我价值与潜在能量，增强了学生心理韧性，助力其更好地应对新学期的逆境与挑战。

      下一步，学校将继续开展各项心理健康教育活动，汇聚“心”力量，助力新成长，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。

现场认真聆听

班级收听直播

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