8月25日，是2022级新生入校的第4天，深圳市科迪技工学校的心理咨询中心在学校党支部会议精神的指导下，邀请六联社区心理咨询师、广东省心理卫生协会危机干预专委会委员、国家二级心理咨询师、深圳市首批中级督导、深圳市明星讲师团讲师、高级家庭教育指导师、初级心理沙盘游戏师、社会心理健康师齐岩老师，给全校新生带来了一场主题为“开学心课堂，对抗焦虑新妙招”的心理健康讲座。
经过4天的入学军训教育，新生的一些诸如对新环境的适应、人际关系处理等问题逐渐浮现出来，针对这些问题，齐岩老师做了充足准备，分别从开学前学生的心理动态、适应性调适、关爱自己三个方面给我校新生上了一堂兼具启发性与实用性的心理调适课。
“活在此刻，关爱自己”
这是齐老师讲座中反复强调的心理健康保养秘诀。整场讲座中，学生们在积极思考与回应老师提问的同时，还现场分享了近期军训期间出现的思家、孤独、同伴交往等问题，齐老师以小故事和案例的方式拨开了藏在学生心中的迷雾。
亲爱的同学，开学后的你是不是也存在这些变化▼
开学啦，快快调整生物钟哦▼
一起拒绝被电子产品控制▼
10个压力调适小妙招，快快码住↓↓↓
关爱自己▼
在青春期，每一个人的心智都不是完全的成熟，社会阅历也不足，很容易受到一些错误的事物和思想控制。学校开展心理健康教育很有必要，对于一些不良的情绪，在心理教育中能正确的辅导、及时的消除，这不仅可以改善平时同学、师生之间的交往关系，还可以间接提高学生的成绩。
对于科迪萌新来说，此次心理健康讲座犹如夏日的凉风带来的凉爽，又如秋日的细雨滋润了心田，给学生带来了很大的鼓励。
深圳市科迪技工学校一向重视对学生心理健康的教育。学校设有专业的心理咨询中心，学生遇到心理问题能得到很好的解决。未来，我们将继续扎实推进心理健康教育工作，努力提升师生的心理保健意识和心理自助能力。
